CHAHONGの『ピンタレストムードのウェーブ』を参考に、熱ダメージを抑える5つのチェック

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   画像の雰囲気より今の髪質を確認

   CHAHONGの動画はスタイルの参考です。直毛・くせ毛、長さ、乾燥状態、好みのウェーブの緩さを見て、自分に必要な範囲だけ取り入れましょう。

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   公式動画・投稿

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   濡れた髪をタオルで優しく扱う

   洗髪後は強くこすらず、タオルで包んで水気を吸わせます。米国皮膚科学会（AAD）は濡れた毛髪の扱いに注意を促し、強い縮れ毛などではブラッシングの適切なタイミングが異なることも説明しています。

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   熱器具は乾いた髪に低〜中温で

   可能なら先に自然乾燥させ、ヘアアイロンは十分乾いた髪に使用してください。AADはカーリングアイロンを一か所に長時間当てず、頻繁な高温スタイリングを控えるよう勧めています。

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   目立たない少量の毛束から試す

   全体に熱を使う前に少量で髪の扱いやすさと違和感を確かめましょう。自然な毛流れを生かすだけでもよく、特定の温度や時間ですべての人に同じ形ができるとは限りません。

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   最後は頭皮への負担を確認

   形を保つために強く引っ張ったり、繰り返し高温を当てたりしないでください。痛み、抜け毛や切れ毛が続く場合は専門家に相談しましょう。

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