Kビューティーの最小ルーティン：洗顔・保湿・UV対策を選ぶ5ステップ

1. 01

   今持っている製品を整理する

   洗顔料、保湿剤、日焼け止め、その他のアイテムに分けます。同じ用途の製品を重複して買っていないか、使用期限や刺激の有無を確認します。

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2. 02

   優しい洗顔料を一つ選ぶ

   普段使う低刺激の洗顔料から始めます。強い香料や過度な角質ケアで肌が敏感になるなら、製品を減らして状態を観察してください。 ROUND LAB韓国公式の1025独島クレンザー150mlは洗顔料の実例ですが、誰にでも刺激がないことを保証するものではありません。

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3. 03

   肌に合う保湿剤を選ぶ

   洗顔後に肌に合った保湿剤を使います。乾燥する場合は肌が少し湿っているうちに塗る方法も検討します。高価な容器や成分数より使い心地と適切な保湿を重視します。 1025独島ローション200mlはトナーや洗顔料とは別の保湿製品例です。化粧水と乳液の両方を買う必要はありません。

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4. 04

   日中の紫外線対策を優先する

   日中は広域スペクトルSPF30以上の日焼け止めを重視してください。保湿剤にSPFが入っている場合も、表示の指数・推奨使用量・塗り直し方を確認し、十分な量を使用します。 ROUND LABの白樺水分サンクリーム50mlは韓国で確認できる日焼け止め例です。韓国の表示が海外でも同じとは限らず、購入国のSPF・UV表示を確認してください。

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5. 05

   追加製品は明確な目的があるときに

   新しい美容液やマスクの前に、解決したい悩み、刺激の可能性、予算を考えます。新製品は一度に一種類ずつ取り入れ、続く皮膚の症状は皮膚科医に相談しましょう。 新しい化粧品を追加する前に、米国皮膚科学会（AAD）が案内する小範囲での使用確認を参考にしてください。腕の内側など小さな部分に通常の量を1日2回、7～10日間試し、赤み・かゆみ・腫れがないか確認します。洗い流す製品は表示の接触時間、またはAADが案内する約5分後に洗い流してください。異常があれば中止し、この家庭での確認は医療機関のアレルギー検査とは異なります。

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