ROUND LAB日韓・米国の日焼け止め：SPF45と50の表記差を確認する5ステップ

1. 01

   韓国版と米国サイトのSPF45・50表記を区別

   まず米国公式サイトの**通常購入ページ**と**定期購入ページ**を区別します。通常ページの見出しはSPF50、定期購入ページも見出しはSPF50ですが本文はSPF45+です。一部画像にはSPF45/45+とあり、通常ページ下部にもSPF45画像説明が残っています（2026年11月1日）。DailyMedにある別のSPF50登録表示を参照しても、実際の購入品の数値・ロット・処方を写真だけで確定できません。**手元の実物**でSPF、UVA・広域防御、耐水性、有効成分、使用方法を確認し、韓国版と米国版を同一処方と決めつけないでください。AADの一般的な推奨は広域防御SPF30以上です。

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2. 02

   購入品の説明に従って外出前に塗る

   AADは一般に外出約15分前の塗布を勧めています。DailyMedの該当米国SPF50ラベルにも15分前の十分な塗布が記載されています。韓国品や日本で購入した品は、それぞれ手元の製品表示を優先し、別の国の使用法をそのまま当てはめないでください。

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3. 03

   十分な量を均一に塗る

   顔、首、耳、手など露出する部分にムラなく塗ります。AADは成人の顔に少なくとも小さじ1杯程度を推奨しています。目や口に入れないでください。

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4. 04

   塗り忘れをチェックする

   耳、鼻、首の後ろ、生え際、露出する足の甲も確認します。唇にはSPF30以上のリップクリームを検討し、帽子や日陰も活用します。

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5. 05

   屋外では塗り直す

   屋外では一般に約2時間ごと、泳いだ後・汗をかいた後・タオルで拭いた後は早めに塗り直します。耐水性は実物表示で確認し、広告上の使用感を保証と考えないでください。

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